Siamo lieti di comunicare che da fine settembre partiranno due nuovi percorsi di mindfulness (MBSR) condotti dalla dottoressa Elisa Focardi istruttrice ISIMIND.
8 incontri di due ore più una mezza giornata intensiva di pratiche guidate per iniziare un prezioso percorso di consapevolezza personale che vi aiuterà a gestire ansia, stress, pr
eoccupazioni quotidiane, migliorare il vostro sonno ed aumentare il vostro generale stato di benessere psicofisico.
Per informazioni mindfulnessarezzo@gmail.com
